半身浴

ネットでうろうろしているうちに、
なにやら半身浴がカラダに良い、という情報を仕入れました。

ダイエットにいい、とか血行をよくする、とか聞いています。
効果あるんだろうな。

一度試してみたのですが、
３０分も風呂につかってられなくて、
のぼせてぐったり……

向いてないんだ、きっと！
と、思ってました。

ちゃんと調べてみたところ、
やっぱり自律神経とか低血圧とか冷え性とかに良い様子。
うーん、やってみた方がいいのかな？
それとも「いつもどおり」にやらない方がいいのかな？

こんなささいなことでうーん、うーんとうなってます。