実はここ数日、お腹の調子がよくないです。
下っているんじゃなくて、逆。
便秘気味。
３日以上出してないと、お腹や腰骨がどーんと重たくなって
気持ち悪い……
けっこう出したと思ったんだけど、
おととい辺りにまだまだ重たい感じがあったので
昨日、牛乳をたくさん飲んだところ……
大きいのがでていきました。
すっきり。
そんで、きちんと整腸しようとヨーグルトと牛乳を摂取するようにしてみたのですが。
お腹がぐるぐるいってる。
今日の分はきちんと出たのでお腹が重たいわけじゃないし、気持ち悪くもないのですが
ものすごくぐるぐるいってる。
これは腸が動きすぎているのか？
それとも、おろしてみたマタニティパンツのせいなのか？
昨日のネガティブ発言にややが怒っているのか？
わかんないことだらけで、心配です……
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