サプリメント

病院から、サプリメントを処方してもらっています。

妊娠中は葉酸がとにかく足りなくなるらしくて、
大量に摂取した方がいい。
ほうれん草やブロッコリー、アスパラガスなどを食べるようにしていたのですが

「そんなムリして食べなくても……楽してください」
とのこと。

鉄やビタミンなど、妊娠中から産後までのためのマルチビタミンサプリメントをすすめられました。
野菜好きなので、食べることに問題はなかったのですが
それだけだと足りなくなるおそれがあるそうなので……
ありがたくサプリを飲むことにしました。


しかしこのサプリ、色がいただけません。
なぜ灰色なのか。
いっそ透明カプセルじゃなくて、おいしそうな色をつけた方が良かったのじゃないかしら。
しかも一日目安９錠。
一度に飲んでも分けて飲んでもいいそうなのですが
一度に飲むのは大変です。

結局、食後に飲んでるお薬と一緒に、３錠ずつ飲むことにしました。

朝夕漢方薬、
朝昼晩お薬とサプリメント。

なんだか微妙な投薬生活です……